Йога для всех возрастов

Начать заниматься йогой можно в любом возрасте. Some description

Йога полезна и в самом раннем возрасте, и в более зрелые годы.

Часто жизнь складывается так, что с возрастом тело человека становится более усталым, слабее противится болезням. Йога и йога-терапия – это наиболее мягкая профилактика болезней.

На занятиях мы поддерживаем сосуды, выравниваем давление, поддерживаем сердечную деятельность и эндокринную систему. Выздоровление происходит за счет гармонизации в организме.

Занятия йогой дают людям старшего возраста возможность чувствовать себя более здоровыми, гибкими, сильными и распроститься со многими «болячками». То, что пенсионеры выходят из зала окрыленными, свежими и радостными, для меня очень важно.

Это семинар для пенсионеров на Озере Глубокое Some description

Задайте вопрос или оставьте отзыв
* - обязательные поля
На своих классах большое внимание уделяю психорегуляции, дыхательным практикам и ощущению радости от проделанной работы. Для меня важно, чтобы урок от урока студенты становились сильнее и здоровели на глазах! Также провожу индивидуальные консультации по профилактике различных заболеваний.
Яндекс.Метрика