Занятия йогой

Заниматься йогой можно в любом возрасте.

На занятиях йогой мы занимаемся дыхательными упражнениями, медитацией, динамическими и статическими упражнениями. И не только… Главное – это запас здоровья и радости, с которым мои ученики покидают зал.Some description

Я занимаюсь йогой с 1976 года и вела курсы разного уровня: от йоги для начинающих до йога-терапии.

Сейчас я преподаю в нескольких студиях и йога-центрах Санкт-Петербурга, свежее расписание еженедельных занятий Вы можете посмотреть на странице Расписание.

Для записи на индивидуальные занятия Вы можете связаться со мной наиболее удобным для Вас способом (Контакты).

Буду рада видеть Вас на занятиях.


Задайте вопрос или оставьте отзыв
* - обязательные поля
На своих классах большое внимание уделяю психорегуляции, дыхательным практикам и ощущению радости от проделанной работы. Для меня важно, чтобы урок от урока студенты становились сильнее и здоровели на глазах! Также провожу индивидуальные консультации по профилактике различных заболеваний.
Яндекс.Метрика